旅行者腹泻

事实

旅行者腹泻是旅行者最常见的健康问题,影响多达70%的前往发展中国家的旅行者。

粪便口服

摄入受污染的食物或水,直接接触受感染的人或动物或其环境。

每年有1500万游客前往发展中国家

这相当于每天 4000 名旅客。

症状

水样腹泻(主要症状),可能是低度发烧、恶心、呕吐、腹部绞痛、紧迫感和疲劳。

严重案例:

可能会出现严重的脱水和电解质流失和死亡。

注意事项:为防止旅行者腹泻感染,应考虑良好的卫生措施、安全的饮食习惯和疫苗接种(Dukoral):

  • 吃已经彻底煮熟但仍然很热的食物。
  • 避免生/未煮熟的肉类、海鲜、沙拉以及无法去皮的未煮过的水果或蔬菜。
  • 经常洗手。
  • 遵循指南:煮沸、煮熟、去皮,否则就算了。

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