ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਟ੍ਰੈਵੈਕਸ ਵੈਨਕੂਵਰ ਤੋਂ ਸੁਝਾਅ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਯਾਤਰਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਟ੍ਰੈਵੈਕਸ ਵੈਨਕੂਵਰ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਫਲੂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਹਨ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਨਕ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਉੱਡ ਰਹੇ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਜ ਜਾਂ ਉਮਰਾਹ ਤੀਰਥ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਸਾ Saudiਦੀ ਅਰਬ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਮਕਾਹ, ਮਦੀਨਾ ਅਤੇ ਜੇਦਾਹ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਸਮੇਤ ਹਜ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮੀ ਕੰਮ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਹੋ? ਸਾ Saudiਦੀ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੇ ਸਬੂਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪੀਲਾ ਬੁਖਾਰ, ਪੋਲੀਓਮਾਈਲਾਈਟਿਸ (ਪੋਲੀਓ), ਅਤੇ ਮੇਨਿੰਗੋਕੋਕਲ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਊਦੀ ਅਰਬ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਟੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵਿਆਪਕ ਯਾਤਰਾ ਸਿਹਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਾ Saudiਦੀ ਅਰਬ ਲਈ ਟੀਕਾਕਰਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਡਾ ਪੰਨਾ ਵੇਖ

ਅਫਰੀਕਾ, ਏਸ਼ੀਆ ਜਾਂ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੰਜ਼ਿਲ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵੈਕਟਰ-ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੇਂਗੂ, ਪੀਲਾ ਬੁਖਾਰ, ਚਿਕੁਨਗੁਨੀਆ, ਜਾਪਾਨੀ ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਮਲੇਰੀਆ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਉਚਾਈ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਪਹਾੜੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਏਐਮਐਸ), ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 8,000 ਫੁੱਟ (2,400 ਮੀਟਰ) ਤੋਂ ਉੱਪਰ - ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ. ਉੱਚੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ 'ਤੇ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਚਿਕੁਨਗੁਨੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ, IXCHIQ ਟੀਕਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਥਾਨਕ ਖੇਤਰਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ. ਟ੍ਰੈਵਵੈਕਸ ਕਲੀਨਿਕਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਹੈ। ਅੱਜ ਹੀ ਟੀਕਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.

ਯਾਤਰੀ ਦਾ ਦਸਤ ਇਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਸਾਲ ਲੱਖਾਂ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਅਕਸਰ, ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਫਾਈ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਸ਼ੀਆ, ਅਫਰੀਕਾ, ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ.