ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ

ਅਫਰੀਕਾ, ਏਸ਼ੀਆ ਜਾਂ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੰਜ਼ਿਲ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵੈਕਟਰ-ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੇਂਗੂ, ਪੀਲਾ ਬੁਖਾਰ, ਚਿਕੁਨਗੁਨੀਆ, ਜਾਪਾਨੀ ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਮਲੇਰੀਆ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਿਆਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੀੜੇ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਕਿਹੜਾ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਡੀਟ ≥ 30% ਜਾਂ ਆਈਕੈਰੀਡਿਨ (ਪਿਕਰੀਡਿਨ) ≥ 20% ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ। ਡੀਈਈਟੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ “ਸੋਨੇ ਦਾ ਮਿਆਰ” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਸਾਇਣਕ ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਈਕੈਰੀਡਿਨ ਡੀਈਈਟੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਰਮ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਆਪਣੇ ਕੀੜੇ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਪਹਿਨਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਹੱਥਾਂ, ਗੁੱਟਾਂ, ਗਰਦਨ, ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਆਦਿ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੱਛਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੱਟਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਲੇਪ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਤੇ ਭਜਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ 8-12 ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਲੇਬਲ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਰਿਪੇਲੈਂਟ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.

ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ

ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਲੀਵ ਦੇ ਕੱਪੜੇ, ਪੈਂਟ ਅਤੇ ਟੋਪੀਆਂ ਪਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਢੱਕੋ

ਏਅਰ-ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਵਾਲੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੌਂੋ ਜਾਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਕੀਤਾ

ਜੇ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਜਿਥੇ ਏਅਰ-ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਉੱਤੇ ਮੱਛਰ ਦੇ ਜਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਚਟਾਈ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ