旅行时如何避免昆虫叮咬

计划去非洲、亚洲或南美洲度假？这些热门目的地可能是许多不同媒介传播疾病的特有疾病，例如登革热、黄热病、基孔肯雅热、日本脑炎和疟疾。在旅行之前，请务必了解您可以采取的不同方法来保护自己免受可能危及生命的疾病的侵害。下面我们总结了避免昆虫叮咬所需的要点。

使用有效的驱虫剂

市场上有许多种类的驱虫剂可供选择，这使得您很难决定在旅途中使用哪一种。研究表明，含有驱虫剂的 避蚊胺 ≥ 30% 要么 伊卡瑞丁（派卡瑞丁）≥ 20% 能有效驱除蚊子。避蚊胺通常被称为驱蚊剂中的 “黄金标准”，尽管这种化学物质有时会对皮肤敏感的人造成刺激。该产品也可能特别有臭味和油腻感。爱卡瑞丁是避蚊胺产品的有效替代品，对皮肤更温和。它的效果也可以持续更长时间，并且没有强烈的气味。

如何佩戴驱虫剂

在皮肤的所有暴露区域佩戴驱虫剂非常重要，特别要注意手、手腕、脚踝、脖子、耳后等，因为蚊子往往会在没有涂有驱虫剂的地方咬人。避免在眼睛和嘴巴上使用驱虫剂。如果使用防晒霜，请确保在使用驱虫剂之前先涂防晒霜。确保每 8-12 小时重新涂抹一次驱虫剂或按照标签上的指示重新涂抹，并在游泳或洗澡后重新涂抹。

其他防止昆虫叮咬的方法

• 穿着浅色长袖衣服、裤子和帽子遮住皮肤

• 睡在有空调的房间里，或者尽可能有良好的屏蔽设施

• 如果在户外或没有空调的地方睡觉，一定要在床上使用蚊帐并藏在床垫下面

• 如果可以，晚上在室内使用杀虫喷雾

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这些可在我们的诊所获得：

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