流感季节即将来临，你准备好了吗？

随着流感季节的临近，是时候开始考虑如何保护自己、家人和旅行计划了。在 温哥华旅行社，我们整理了一些简单但有效的提示，无论你是待在当地还是在全球各地飞行，都能帮助你保持无流感。

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1。尽早接种流感疫苗

对流感的最佳防御措施是 年度流感疫苗。增强免疫力大约需要两周时间，所以不要等到你已经被嗅探包围了。

2。旅行？检查您的疫苗需求

如果你要去海外，流感并不是唯一需要注意的事情。流感在某些国家可能更为常见，您可能需要额外的旅行疫苗，例如甲型肝炎、伤寒或黄热病。快一点 旅行健康咨询 在离你最近的地方 Travelvax 旅行诊所 可以在起飞前为你准备好所需的一切。

3.经常洗手

流感病毒通过咳嗽、打喷嚏和表面接触传播。经常用肥皂和水洗手（或使用酒精类洗手液）可以显著降低风险。

4。增强您的免疫系统

健康的习惯很重要。吃得好，睡个好觉，保持水分，控制压力。你的免疫系统是你最好的内在防御。

5。如果你生病了就待在家里

如果你确实感染了流感，待在家里有助于防止流感传播给他人，尤其是老年人、幼儿和慢性病患者等弱势群体。

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流感季节不一定要减慢你的速度。 无论你是在计划旅行还是刚刚为不列颠哥伦比亚省的冬天做准备，我们的团队都在 温哥华旅行社 可帮助您保持保护并做好准备。预订您的 流感疫苗 要么 旅行咨询 今天。

保持健康。保持保护。做好准备。

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